La meilleure façon de dormir – niveau 1
17-12-2025 07:00
Les gens dorment sur le côté, sur le dos ou sur le ventre. La façon dont tu dors peut avoir un impact sur la façon dont tu te sens. Certaines personnes pensent que le sommeil montre comment tu es. Mais les experts ne le croient pas.
Dormir sur le ventre peut faire mal au cou et au dos. Dormir sur le dos peut aider le bas du dos. Mais cela peut provoquer des bruits de respiration bruyants. Certaines personnes ne devraient pas dormir de cette façon.
De nombreux experts affirment qu’il est bon de dormir sur le côté. Cela aide le dos. Cela peut arrêter les mauvaises sensations dans la poitrine. Les gens bougent beaucoup la nuit. Cela aide le corps à rester en sécurité et à se sentir à l’aise.
Tu peux regarder la vidéo originale dans la section Niveau 3.
Comment le fait de dormir sur le dos peut-il à la fois être bénéfique pour le bas du dos et poser des problèmes à certaines personnes ?
LEARN 3000 WORDS with FRENCH IN LEVELS
French in Levels is designed to teach you 3000 words in French. Please follow the instructions
below.
How to improve your French with French in Levels:
Test
- Do the test at Test Languages.
- Go to your level. Go to Level 1 if you know 1-1000 words. Go to Level 2 if you know 1000-2000 words. Go to Level 3 if you know 2000-3000 words.
Reading
- Read two news articles every day.
- Read the news articles from the day before and check if you remember all new words.
Listening
- Listen to the news from today and read the text at the same time.
- Listen to the news from today without reading the text.
Writing
- Answer the question under today’s news and write the answer in the comments.
