Un professeur de yoga de 102 ans – niveau 3
13-10-2025 07:00
Charlotte Chopin, une professeure de yoga française âgée de 102 ans, enseigne depuis plus de quarante ans.
Elle a commencé le yoga à cinquante ans et a rapidement commencé à animer des cours dans son petit village, Léré. Son studio est situé dans un ancien poste de police, et elle enseigne à quelques élèves fidèles chaque semaine.
Malgré son âge, elle bouge toujours avec grâce et énergie, inspirant les autres par sa force et sa discipline. Charlotte est devenue célèbre après avoir participé à un concours de talents à l’âge de quatre-vingt-dix-neuf ans, où son calme et sa maîtrise ont impressionné le public. Elle a ensuite reçu la reconnaissance de l’Inde pour avoir promu le yoga et un mode de vie sain. Cependant, elle reste humble et dit que sa longue vie est surtout due à la chance, aux mouvements quotidiens et à l’amitié.
Ses journées sont simples : un café et un toast au petit déjeuner, un peu de temps à l’extérieur et du yoga. Elle est convaincue que le fait de rester active, reconnaissante et connectée l’aide à vivre heureuse et à bien vieillir.
Tu peux regarder la nouvelle vidéo plus bas sur cette page.
Quels sont les trois facteurs que Charlotte attribue à sa longue vie ?
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