Comment les microplastiques pénètrent dans ton corps – niveau 3

30-03-2026 15:00

Le plastique n’est plus seulement présent dans notre environnement ; il se trouve désormais dans notre corps. Les microplastiques et les nanoplastiques pénètrent dans notre organisme par l’air que nous respirons, par la peau, et surtout par ce que nous mangeons et buvons.

Des objets du quotidien comme les planches à découper en plastique, les bouteilles d’eau et les récipients pour micro-ondes libèrent des millions de particules. Une fois à l’intérieur, ces minuscules envahisseurs peuvent traverser les membranes cellulaires et se loger dans nos tissus. Ils provoquent une inflammation à long terme, car le corps ne peut pas les décomposer. Outre les dommages physiques, les plastiques contiennent plus de 16 000 substances chimiques. Certaines d’entre elles, comme le BPA et les phtalates, sont ce qu’on appelle des perturbateurs endocriniens qui perturbent nos hormones. Elles sont associées à de graves problèmes de santé, notamment l’obésité, le diabète et une baisse de la fertilité.

Même si on ne peut pas facilement éliminer le plastique de notre corps, on peut réduire notre exposition en choisissant des fibres naturelles, en utilisant des récipients en verre ou en acier inoxydable, et en évitant les plastiques à usage unique. Cependant, les experts affirment que pour résoudre ce problème, il faudra de nouvelles lois et des réglementations mondiales visant à limiter la production de plastique.

Tu peux regarder le reportage vidéo plus bas sur cette page.

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Quelles mesures individuelles peuvent contribuer à réduire notre exposition aux microplastiques et aux nanoplastiques ?

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