Les passe-temps sont géniaux – niveau 3
11-12-2024 15:00
Selon le magazine ‘Psychology Today’, un passe-temps est important pour les gens pour de nombreuses raisons. Tout d’abord, un passe-temps structure ton temps parce que tu dois trouver du temps pour ce passe-temps.
Deuxièmement, le passe-temps te rajeunit lorsque tu te perds en te concentrant sur l’activité. Troisièmement, il soulage le stress de ta vie quotidienne. Quatrièmement, tu es plus sociable car tu rencontres des gens qui font le même passe-temps, et tu deviens aussi plus intéressant si tu fais plus d’activités.
La sixième raison est l’effet du passe-temps sur le cerveau. Ton cerveau devient efficace lorsque tu fais ton passe-temps ou que tu acquiers de nouvelles compétences. La nouvelle compétence active les neurones du cerveau pour qu’ils établissent plus de connexions, ce qui te permet d’apprendre plus vite et de ralentir le vieillissement. Tu augmentes également la quantité de matière dans le cerveau qui lui permet de bien fonctionner.
Avoir un passe-temps peut changer ta vie de bien des façons !
Tu peux regarder la nouvelle vidéo plus bas sur cette page.
Quels sont les avantages d'avoir un passe-temps, tels qu'ils sont énumérés dans le magazine "Psychology Today" ?
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