Le marathon de la Grande Muraille – niveau 3
19-05-2026 15:00
Le marathon de la Grande Muraille à Huangyaguan, en Chine, est officiellement classé deuxième marathon le plus difficile au monde, devancé uniquement par le marathon de l’Everest.
Lancé en 1999 par une agence de voyage danoise comme événement ponctuel pour promouvoir le tourisme, il est devenu une course annuelle légendaire qui attire environ 1 300 coureurs internationaux venus de plus de 50 pays.
Le parcours comprend une section particulièrement difficile avec 5 164 marches en pierre anciennes et irrégulières de hauteurs variables que les coureurs doivent gravir sous une chaleur intense et un taux d’humidité élevé. Contrairement aux marathons urbains sur terrain plat, où le temps moyen de parcours est d’environ 4 heures, cette course prend en moyenne 7,5 heures aux coureurs. Le moment le plus critique survient au kilomètre 34 ; c’est là que les coureurs atteignent traditionnellement leurs limites mentales et physiques, juste au moment où ils sont redirigés vers les parties les plus raides de la muraille.
En raison de ces conditions extrêmes, des équipes médicales et de secours sont postées tout au long du parcours pour soigner les blessures courantes telles que les écorchures, les chutes et la déshydratation sévère. Malgré les difficultés, très peu de participants abandonnent, car la plupart courent avec prudence pour profiter de cette expérience culturelle et historique unique.
Tu peux regarder le reportage vidéo plus bas sur cette page.
Quel défi les coureurs doivent-ils relever au kilomètre 34 de cette course ?
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